是哪些因素引起高血压肾病？人们该如何预防和治疗？

      肾病一直是一种对身体有重大伤害的疾病，对心脏、大脑、眼睛等多种脏器都会造成不良影响。肾病又分为原发性肾病和继发性肾病。原发性肾病多是由遗传、幼年感染、自身免疫因素等引起。继发性肾病可由其它疾病或药物引起，病因明确。近年来，继发性肾病患者越来越多，如高血压肾病即是其中一种。

对高血压患者来说，长期的高血压易引起如肾动脉硬化等的肾脏结构和功能损害，而导致患上肾病。而单纯的肾病患者又因为肾脏功能的不足容易引致高血压的发生。两者之间互相影响。

      这就造成高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。如果不加以控制，会对肾脏结构造成破坏，发展至肾衰竭。因此，对高血压肾病要给予高度的重视，早作预防。

      高血压肾病与其它肾病一样，早期无明显症状，一旦感觉到疼痛发生，很多时候已经是较晚期的肾病了。

对大多数患者来说，早期肾病仅有夜尿增多、胃口不好、气促、走路无力等症状（部分患者可出现蛋白尿）。因为早期症状不明显，易被忽视，对高血压肾病的发现和确诊，主要靠定期体检。

为早期发现肾病，对成年人来说，不论有没有高血压，都应每年进行肾功能检查。主要检查指标有尿微量白蛋白、肌酐变化等。

特别提醒，家族成员中有心脏病史、肾病史的人群，在平时的生活中更应该注意饮食、运动等，防患于未然。

1、控制血压。

长时间的高血压会损害肾脏，引发或加重高血压肾病。因此，高血压患者要注意控制血压在正常范围，不仅要求在检查血压时达标，而且应做到让血压在24小时内达到长期的稳定状态。

2、合理选择降压药。

对高血压患者来说，降压药是需要长期服用的药品。目前也有一些降压药能做到在降压的同时，起到保护肾脏的作用。确诊患上高血压肾病的患者，应在医生的指导下，换用此类有保护肾脏功能作用的降压药。

3、饮食清淡。

高盐高脂饮食、肥胖等不良的生活习惯不仅是导致高血压的危险因素，也易引起高血压肾病的发生。因此，患者在日常饮食上应注意低蛋白、低盐、高维生素饮食，戒烟戒酒，不要吃太多油炸肥腻的食物，多吃蔬菜水果和各种杂粮。这有助于提高身体免疫力，同时对肾脏起到保护作用。

4、加强锻炼，但不宜进行剧烈运动。

适量运动有助于增强自身体质，早日恢复健康。

5、预防感染。

患者发现感染症状时应及时治疗，在专科医生的指导下用药。